On le sait… Les canons de beauté se réfèrent pour la plupart à certains critères: visage aux traits fins, teint de pêche, silhouette élancée avec des jambes interminables, et ossature androgynale… Les mannequins ,et cela a fait polémique il y a quelque temps doivent véhiculer une certaine image de grâce, de fragilité…Si les médias ont récemment affirmé que la maigreur de certains mannequins incitait à l’anorexie chez de nombreuses femmes, ados, ou même enfants, l’image de la beauté, elle, n’a pas beaucoup évolué.

Certes, les stylistes de renom font plus attention au poids de leurs collaboratrices, et l’on voit moins de squelettes déambuler sur les podiums, et se tordre leurs chevilles décharnées parce qu’elles sont trop faibles pour marcher avec des chaussures qui pèsent aussi lourd qu’une seule de leurs jambes. Cependant, le règne de la minceur est omniprésent. Si les femmes rondes sont aujourd’hui actives sur la scène de la mode, avec une gamme de textile conçue pour celles qui ont de vraies formes, si les hommes crient haut et fort qu’ils n’aiment pas les femmes trop maigres, tout n’est pas gagné.

Partout, à la télé, sur les antennes de radio, sur internet, dans les journaux, on essaye de nous faire consommer des produits qui font maigrir tout en restant en forme et en gardant le sourire. On revient à la mode des gaines constituées de microbilles, en passant par la soupe au chou qui brûle les graisses , au café décaféiné qui contient en même temps tout plein d’autres ingrédients , aux gammes de plats préparés qui coutent un bras, aux gellules miracle qui coupent la faim, aux crêmes brûleuses de capitons, et j’en passe et des meilleurs.

Il est vrai qu’à l’heure actuelle, on manque de temps, pour aller en salle de sport ou faire son jogging le matin. On n’a plus forcément le temps de cuisiner et de manger équilibrer à chacun des repas. Le fast food est devenu une institution, tout comme le coca, ou autre soda très riche en sucre …Mais ne devient on pas fainéants? On délègue aveuglément le souci de notre bien être, alors qu’une autre hygiène de vie changerait complètement la donne.Et une autre image de soi aussi…

S’accepter tel ou telle que l’on est, est un bon début.Si l’on arrête de fuir le miroir et si on prend le temps de se regarder,   nul doute que notre alimentation s’en trouvera modifiée, et avec elle notre façon de vivre. Si l’on se sent bien, nous sommes plus alertes, moins amorphes, et surtout moins abouliques. Avec de la volonté, rien n’est impossible.Bien manger, manger bon et manger saint ne sont pas contradictoires.Un seul maitre mot…USER SANS ABUSER!