On a plus de bonheur à donner qu’à recevoir. Cette affirmation a été confirmée par des scientifiques de l’Université de Californie, qui disent que soutenir les autres est une expérience qui produit du plaisir, augmente le sentiment de bonheur et réduit le stress, informe le Daily Mail.
Pendant leurs expériences, les chercheurs ont noté que les sujets qui ont aidé leurs proches ont vécu des émotions positives normalement associées à la prise de chocolat, le sexe ou l’argent.
«Quand les gens parlent des façons dont le soutien social nous maintient en bonne santé, cela est mis en parallèle habituellement avec les bénéfices qui proviennent de l’appui que nous recevons des autres" a déclaré Naomi Eisenberger, la coordinatrice de l’étude. "Cependant, il semble que certains des avantages du soutien social provient du fait que nous aidons les autres », note le chercheur.
Pendant l’étude, les scientifiques ont observé 20 couples hétérosexuels. L’expérience a consisté à appliquer aux hommes de douloureux életrochocs, tandis qu’aux femmes, ils ont mesuré les changements de débit sanguin liés à l’activité neuronale, en utilisant l’imagerie par résonance magnétique.
Dans certains cas, les femmes étaient autorisées à faire appel à l’aide de son partenaire, en se tenant la main pendant l’expérience. Dans d’autres expériences, elles ont été forcées de regarder pendant que leur partenaire recevait des électrochocs.
Les résultats des recherches ont montré que si les femmes étaient capables d’aider leurs partenaires, les régions du cerveau associées à la récompense ont été activés. Dans les cas où les femmes ne pouvaient pas contribuer à améliorer la situation des partenaires et elles devaient les regarder pendant qu’ils recevaient des électrochocs, l’activité dans ces régions du cerveau ont diminué.
"Une de ces régions, striatum ventral, s’active généralement en réponse à de simples récompenses comme le chocolat, le sexe et l’argent», a déclaré Eisenberger.
«Le fait que l’aide active cette région du cerveau suggère que le fait d’apporter son aide peut être traité par le cerveau comme une expérience enrichissante», a ajouté le chercheur.
La même étude, publiée par la revue ‘Psychosomatic Medicine’, suggère qu’offrir son aide à une personne peut participer à réduire le stress. Les chercheurs ont observé une tendance de l’activité neuronale dans la région septale, en plus d’être un centre de plaisir, elle joue un rôle important dans la réduction du stress.
«Cela suggère qu’offrir son aide à quelqu’un peut réduire le stress de celui qui aide», a conclu Eisenberger.