les techniques respiratoires aident contre l'asthme.
Une vieille technique de relaxation respiratoire peut aider ceux qui souffrent d'asthme, suggèrent les chercheurs.
Dans une étude menée sur 85 personnes souffrant d'un asthme modéré, les symptômes de ceux qui pratiquaient la méthode dite Papworth furent atténués de façon significative par rapport à l'autre groupe ne pratiquant pas d'exercices.
Dans les années 60, les techniques basées sur le diaphragme et sur la respiration par le nez furent interdites.
Le premier groupe sans technique respiratoire a scoré 33,5 au questionnaire du syndrôme respiratoire de St-Georges. Alors que ceux qui utilisaient la technique respiratoire ont obtenu 24,9 sur l'échelle qui mesure la sévérité de syptômes et qui va jusqu'à 100.
Un patient non-asthmatique obtient en moyenne de 11 à 12. La différence de 9 points entre les deux groupes est considérée comme significative. La chercheuse Elisabeth Holloway du Département d'epidémiologie de santé publique UCL a mené les études.
http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6246228.shtlm