Votre bébé est arrivé dans votre vie et a bouleversé votre existence. Aussi, vous êtes certainement à la recherche de vos marques, pour appréhender votre nouveau quotidien de parents. Dans cet article, nous vous proposons quelques pistes de réflexion qui vous aideront à vous organiser au mieux avec votre nouveau-né.
Organiser son sommeil : une notion essentielle à l’arrivée de bébé
Le manque de sommeil est certainement la chose la plus difficile à vivre lorsque l’on accueille un nouveau-né au sein de la famille. Bébé n’a pas encore de rythme : il peut alors dormir trois heures dans l’après-midi, et se réveiller plusieurs fois durant la nuit. De ce fait, votre rythme de sommeil est complètement déréglé. Cependant, vous avez besoin d’un peu de repos pour affronter chaque journée. Voici nos recommandations pour grappiller quelques heures de sommeil supplémentaires.
Dormir quand bébé dort
Lorsque vous en avez la possibilité, n’hésitez pas à faire une sieste lorsque bébé dort. Certes, cette astuce n’est pas toujours possible à appliquer, puisque des tâches plus ou moins urgentes nécessitent votre attention durant la journée. Toutefois, lorsque vous manquez cruellement d’énergie, il ne faut pas hésiter à tout laisser tomber pour faire une sieste.
Rester au lit le plus tard possible
C’est votre premier bébé ? Vous êtes en congé maternité et n’avez aucun rendez-vous à honorer ? Dans ce cas, n’hésitez pas à rester au lit le plus longtemps possible, afin d’accumuler un maximum d’heures de sommeil. En d’autres termes, lorsque vous accueillez un nouveau-né, votre priorité numéro un est de dormir !
Se concentrer uniquement sur les tâches essentielles
Lors des premiers mois de la vie de bébé, certaines tâches ménagères devront passer au second plan, être faites de manière superficielle, ou moins souvent. Seules les tâches indispensables, celles qui améliorent votre quotidien, doivent être envisagées. Ce qui nous amène à notre point suivant !
Se faire aider, ou déléguer
Vos aînés, vos parents, ou même des amis peuvent vous venir en aide lorsque vous accueillez un nouveau-né. En outre, si vous en avez les moyens, n’hésitez pas à faire intervenir chez vous une aide à domicile pour le ménage et le repassage. En tant que jeunes parents, il est important de trouver du temps pour vous reposer !
N’oubliez pas d’envoyer les faire part de naissance, pour annoncer l’arrivée de bébé !
L’arrivée d’un bébé dans votre foyer génère un maelström d’émotions et vous oblige à prendre de nouvelles habitudes. Mais n’oubliez pas d’envoyer à vos proches un faire part de naissance, pour annoncer la venue au monde de votre bambin ! Sur le site des imprimeurs en ligne, comme sur mon faire part, vous avez la possibilité de choisir un modèle qui vous plaît, puis de le personnaliser à volonté. Simple et rapide, il s’agit de la meilleure solution pour informer de la naissance de votre bébé.
