Danser pour évoluer

De nos jours, il est important d’exercer un loisir qui nous est propre et qui nous procure du plaisir. Il y a dix ans, j’ai trouvé l’activité qui me rendait heureuse : La danse !

Il n’est pas nécessaire d’être un professionnel pour que cet art nous soit bénéfique. Comme tout autre sport, elle libère des endorphines, ce qui procure ce sentiment de bien être et de relaxation. La danse est également un très bon moyen pour exprimer ses émotions, peu importe l’âge de celui ou celle qui l’exerce. En ce qui concerne les jeunes enfants

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