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Un état d’esprit positif remplace-t-il les effets de l’alcool?

 On se souvient tous de cette première soirée avec un peu d’alcool, ces fêtes où l’ambiance bat son plein, lorsque vous vous sentez confiant et heureux. Ces soirs où, après deux coupes de champagne, tout le monde se met à rigoler à vos blagues.


 "L’alcool, la cause et la solution de tous nos problèmes!", disait Homer Simpson. Pas si faux… Mais pourquoi s’amuse-t-on plus lorsque l’on est un peu alcoolisés? Oui, l’explication classique : une action sur l’organisme… Mais alors, pourquoi se sent-on tellement plus à l’aise après une dose d’alcool insuffisante pour avoir un effet important? Aujourd’hui, je vous propose mon explication. 

 

La société est faite de règles auxquelles on se doit d’obéir, des règles qui nous empêchent de se libérer en publique, et de s’amuser comme on le voudrait. L’alcool agit en fait comme une excuse pour profiter à 100% du moment présent en oubliant les conventions sociales. On ne pourra pas nous en vouloir d’avoir fait telle ou telle chose. On agit ainsi sans cette pression, sans la peur du "qu’en dira-t-on" qui nous empêche de faire ce que l’on veut. On n’a pas à se soucier des conséquences de nos actes. Les effets sont donc exactement les mêmes avec toutes les drogues censées être "shootantes", et amoindrissant le critique du regard des autres sur votre comportement.


Ce relâchement vous pousse à oser des blagues, que vous n’auriez peut-être jamais prononcées sans l’excuse de l’alcool, augmente votre confiance en vous, et votre état-d’esprit s’améliore. Ainsi, vous brillez, car vous osez ce que vous n’auriez pas osé en temps normal : les gens vous trouvent drôles et ouvert, et vous vous sentez plus cool. Sauf que vous pensez que cela est grâce à ce que vous venez de boire…

 

Alors le grand Homer n’a pas tellement tort… L’alcool peut amener à des difficultés professionnelles et personnelles, mais nous libère des problèmes sociaux, du lourd jugement des autres.


Cela signifie que ce n’est pas réellement la drogue elle même qui agit sur vous, mais plutôt le fait que vous soyez convaincus que les autres ne vous en voudront pas de faire ceci ou cela. Mais si ces effets sont majoritairement dus à votre état d’esprit, à votre relâchement, vous pouvez entrer dans cet état sans prendre d’alcool, uniquement en vous lâchant, et en arrêtant de vous prendre la tête. Les effets sont dus quasi-uniquement au fait que vous agissiez sans pression. Osez vos blagues, osez aller parler aux inconnus, et le resultat sera sensiblement le meme. Alors finalement, pas besoin d’alcool pour s’amuser en soirée! 

M6 : J’ai décidé d’être heureux

C’est encore de télévision que je vais parler dans cet article et plus particulièrement d’une nouvelle émission qui sera diffusée jeudi 31 janvier 2013 sur M6 à 20 heures 50. Le programme est en fait une série documentaire qui a pour titre "J’ai décidé d’être heureux". Un nom bien curieux pour un programme animé par une vedette de la chaîne, Stéphane Plaza. Après avoir joué le rôle d’agent immobilier dans "Maison à vendre" et "Recherche appartement ou maison", après avoir participé à Pékin Express et après avoir joué dans un téléfilm pour M6, l’animateur est aux manettes de cette nouvelle émission qui a pour objectif de nous apprendre à être heureux. Rien que cela !

 

Il existe un principe ou un postulat, appelez cela comme bon vous semble, qui affirme que le bonheur dépend pour un tiers de notre génétique. Il reste donc au final deux tiers qui peuvent être réguler pour faire en sorte que l’on soit heureux dans notre vie quotidienne. Et c’est donc sur ce théorème qui semble à première vue farfelue, que la chaîne a décidé de baser sa nouvelle émission de coaching car oui c’est encore une énième émission de coaching. Les coachs à la télévision ne manquent pas avec un coach pour mieux s’habiller, un coach pour séduire ou encore un coach pour adolescents turbulents …

 

Jeudi soir, les téléspectateurs de M6 suivront donc l’histoire de 6 personnes déprimées. Chouette, non ? Vous rentrez du boulot, vous êtes fatigués après avoir roulés dans les bouchons, vous êtes énervés à cause des enfants, vous n’en pouvez plus et là vous tombés sur M6 qui vous présente 6 candidats en déprime. Mais après tout qui se ressemble s’assemble alors pourquoi pas aller plus loin en regardant le programme ?

 

Ces 6 personnes ou cobayes vont donc expérimenter le savoir-être heureux de M6. Pour cela, trois coachs auront pour objectif d’apprendre aux candidats à mieux se connaître, relativiser les problèmes et identifier les priorités. Ces trois coachs de vie sont Jordi Quoidbach, docteur en pyschologie, Karim Ngosso, coach sportif mais aussi champion du monde de karaté et Laurence Bibas, formatrice en gestion du stress. Parmi les épreuves qui enverront les candidats sur la route du bonheur et avec le sourire s’il vous plaît, les candidats offriront des cadeaux à des inconnus, marcheront sur des braises et écriront la lettre de leur 85ème anniversaire. Pourquoi ces épreuves ? Bonne question, je n’ai pas encore la réponse !

 

Enfin, Stéphane Plaza jouera également le rôle de candidat au bonheur. Le "Pierre Richard" de M6 qui est très apprécié des téléspectateurs saura sans doute nous faire rire et peut être finalement nous faire passer un bon moment devant la télévision. En route vers le bonheur !

L’homme qui fait le ménage est-il plus heureux ?

La réponse est oui, si on en croit une  étude réalisée par l’Université britannique de Cambridge et diffusée partout, depuis hier ! Au premier abord le thème fait penser à une blague, on se dit que cela peut faire le titre d’un sketch ou quelque chose comme cela ! Mais quand on rentre dans le détail des arguments avancés pour arriver à cette information positive, on comprend mieux et on se dit que c’est finalement possible !

 

 

(capture d’écran sur vidéo youtube.com)

Et nous (les hommes) qui imaginions que ces hommes qui font le ménage étaient peut-être plus malheureux que les autres (je parle des idées machistes bien sûr…), voilà qu’on nous démontre le contraire ! Conclusions de l’étude : « les hommes qui s’adonnent aux tâches ménagères sont plus heureux que les autres » ! L’étude est faite sur une enquête menée par l’European Social Study, à Bruxelles.

 

Mais comment ont-ils procédé pour obtenir ce résultat ?

Ce sont des chercheurs qui se sont amusés à comparer chez les Français, les Suédois, le Norvégiens, les Hollandais, les Allemands et les Anglais les conflits vécus par ces hommes entre le travail et leur vie privée, ils ont aussi vérifié certains critères qui déterminent leur bien-être.

 

Mais comment en déduire que ceux qui font du ménage sont plus heureux ? C’est simple ! Ils se disputent moins souvent avec leur compagne et l’ambiance générale n’en est que plus sereine ! L’étude a montré aussi une certaine « culpabilisation » chez ceux qui ne prennent pas part au ménage de leur foyer… Bref, ils préfèrent faire le manage et vivre tranquillement !

 

On nous dit que les chercheurs s’attendaient à trouver plutôt des hommes insatisfaits de devoir s’attaquer à des corvées ménagères ! Mais c’était peut-être un de ses préjugés qui ont la vie dure ! Mais peut-être que quelque chose ne va pas. Lorsqu’on enquête sur le « thème qui fait le ménage à la maison, monsieur ou madame ?», je crois bien que la réponse est « madame », encore dans une forte proportion !  Mais peut-être que la diffusion d’une telle idée « l’homme serait plus heureux quand il fait le ménage » est destinée à faire évoluer la tendance ! Alors messieurs n’hésitez pas à faire le ménage chez vous ! Si vous ne le faites pas encore vous pouvez vous y mettre… pour voir !

(Source : lemonde.fr)

Gérard Lenorman porte plainte pour incitation à la haine raciale

Nous avons tous fredonné un jour où l'autre ce doux air de la "ballade des gens heureux", chanson interprétée par Gérard Lenorman.

Une chanson douce qui en 1980 à été détournée par le groupe "Légion 88" en "Massacre des sales rebeus", groupe néo-nazi qui a été dissout depuis.

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