Bien choisir ses bureaux professionnels

Bien aménager son espace de travail

Dans le monde tertiaire, le bureau est bien plus qu’un simple lieu de travail. Tout au contraire, c’est un lieu de vie où chacun doit pouvoir s’épanouir au bénéfice de son entreprise. Inutile de démontrer qu’on travaille mieux dans un environnement agréable, aux formes ergonomiques où son physique est ménagé et où l’esthétique ambiante est une invitation sinon au bonheur du moins à la détente. Le mobilier de bureau professionnel contemporain surfe sur toutes ces tendances et prend en compte les évolutions du monde du travail avec les nouvelles technologies, le co-working ou encore des normes environnementales de plus en plus visibles pour une image de marque d’entreprise durable. Le mobilier de bureau design est conçu par des créateurs qui ont chacun leur univers. Les gammes d’aménagement sont assorties pour toutes les pièces de mobilier allant du bureau direction de réception souvent assorti de sa table de réunion, au bureau avec retour pour faciliter le travail, aux petits éléments pour compléter les rangements selon les besoins comme des caissons à tiroirs ou à étagères, aux petites tables de toutes dimensions en passant par les pièces essentielles que sont les fauteuils de bureau. Ce mobilier se complète naturellement par des éléments décoratifs voire des œuvres d’art créés par ces mêmes designers ou encore des luminaires assortis ou en rupture par leurs formes ou leurs couleurs. Le mobilier bureau professionnel design chez France Bureau (www.francebureau.com) est la rencontre entre la créativité de grands noms du design et la solidité et la constance des matériaux utilisés et des fabricants européens chevronnés.

Bien penser son aménagement de bureau

France Bureau n’est pas simplement un marchand de mobilier professionnel. Ses équipes de spécialistes de l’aménagement tertiaire sont une véritable source d’inspiration pour les entrepreneurs désireux de s’équiper de façon contemporaine pour offrir à leurs collaborateurs un environnement de travail propice au dynamisme dans un confort et une qualité esthétique à toute épreuve. Forts de leur expérience de plusieurs dizaines d’années, les concepteurs de France Bureau sont en capacité d’écouter et d’entendre les besoins de leurs clients, ils les amènent à bien les définir, mais leur conseil va au-delà en ce qu’ils sont une force de proposition pour des idées originales qui prennent également en compte les évolutions futures de l’entreprise. Le mobilier de bureau design se caractérise par l’utilisation de matériaux traditionnels comme le verre, le bois, l’acier ou le marbre en les travaillant de manière innovante et en y mêlant des matériaux contemporains comme la fibre de verre par exemple pour des formes sorties tout droit du monde de l’imaginaire ou de l’art. Le projet du mobilier design contemporain est de proposer du neuf, de l’original, des tendances tout en misant sur la qualité et le traditionnel dans les structures. La personnalisation de l’espace de travail est également à l’ordre du jour avec du mobilier modulable presque à l’infini. Tel bureau se prolonge avec un deuxième plateau pour répondre à un besoin ponctuel ou tels modules s’empilent à certains moments alors qu’ils se déploient à d’autres pour agrandir ou diminuer une surface de travail ou de réunion. Les chaises savent se faire toutes petites dans un placard alors qu’elles accueillent une vingtaine de personnes si nécessaire en quelques minutes.

FEMMES : Le Stress au Travail : un « MAL » qui progresse!!

  Les vacances sont commencées ? Ou alors elles sont à venir ?, et vous êtes :

« Fatiguée, Irascible, votre Sommeil est  perturbé, et pourtant vous n’êtes pas « Malade » !!! 

Voilà ce qu’entendent les Médecins Généralistes, à longueur d’Années !!.

Vous ne comprenez pas qu’en rentrant chez vous, alors que l’on a diminué le temps de votre « labeur » hebdomadaire, vous n’avez plus  qu’une envie : que l’on vous laisse en Paix ! , 

Vous ne supportez plus :  Le Mari, qui attend son repas, les Enfants qui crient et se disputent, la Télé. qui marche « fort », même le Chien qui vous accueille, vous exaspère !!

 

 Et, oui, les 35 heures, les RTT, vous y avez cru, mais vous êtes vous demandée pourquoi cette loi qui vous a tant réjouie, lorsqu’elle a été votée, vous rend « Malade », du Stress au Travail ! 

 

Avec les 35heures, vous êtes nombreuses a être passées aux 4/5. 

Or il n’y a pas eu suffisamment d’embauches pour redistribuer la charge du travail, du coup, vous en faites autant qu’à Temps Plein.

 Mais ce n’est pas la seule raison :  Il y a surtout l’extrême tension du Marché qui fait que dans les Entreprises, on supprime partout des postes.

Tout le travail est donc réparti aux salariés en place, et l’on vous explique « que vous avez la chance d’avoir un « JOB » 

 

Je sais, c’est très valorisant de beaucoup travailler, et en France , il est « bien vu » de rester tard au bureau, de ne pas partir avant son Supérieur. 

Si vous êtes perfectionnistes, vous serez plus exposée que les autres au fameux « stress », car vous corrigez, vous refaites ce qui vous semble incomplet,.

Cela vous prend un temps fou.

 Si vous êtes Ambitieux, et possédez un Esprit de Compétition, alors là le phénomène s’aggrave, car vous ne pouvez vous empêcher de travailler plus pour qu’on vous remarque, et que l’on vous fasse monter dans la Hiérarchie.

Si vous exercez une Profession libérale, là, c’est pire, car vous aurez bien du mal à fixer vos limites !!

 

 Quels sont les Signes Annonciateurs de ce Stress, qui a de grandes chances de se transformer en « Dépression », si vous n’y prenez garde :

 

 Ecoutez les Signes Physiques que vous envoie votre corps quand il est en « surchauffe » :

 Fatigue, Troubles du Sommeil, Maux de Tête et de Dos, Douleurs Musculaires… 

Attention également aux Signes Comportementaux, comme la difficulté à  « couper avec votre travail » :

 Conversations Obsessionnelles à propos de votre entreprise, votre boite mail ouverte en permanence…. 

Les risques d’une Surcharge de Travail, dans les cas Extrêmes peuvent provoquer un Epuisement Physique et Psychique tel, qu’il peut aller parfois jusqu’à l’Hospitalisation. 

Dans tous les cas, le risque est de se couper de sa Vie Personnelle, de ne plus voir ses Amis, de mettre son Couple en danger.. !! 

Il faut comprendre que plus on « Surinvestit » le Travail, parce qu’on s’y sent « Puissant », plus en réalité, on se Fragilise ! 

 

Alors quelques conseils seront les bienvenus pour éviter de vous exposer à cette dégradation  de votre Vie Personnelle, tout en restant une bonne « Travailleuse »  

Il s’agit de revoir ses Priorités, de Répartir la Charge de Travail, d’apprendre à Déléguer (très important de déléguer sans toujours vouloir Superviser, et tout Contrôler !!) 

 

A savoir aussi, que 10 jours de Congés de temps à autre sont plus régénérant que 5 Semaines d’affilée.

N’attendez pas d’être  Epuisée pour prendre 3,4 jours de détente, à la Maison, ou Ailleurs, si vous en avez les moyens !! 

Surtout, autorisez-vous des Mini-Pauses de quelques minutes pour vous Relaxer, et Respirer ! 

Mais n’oubliez Jamais que pour être Epanouie Professionnellement, il faut récupérer sa « Force de Travail »….ailleurs que dans le Travail !!! 

 

C’est le moment idéal, les Vacances arrivent, de nombreuses Entreprises, ferment au mois d’Aout, évadez vous, redevenez, la Maman, à l’écoute de ses « Petits », l’Epouse Aimante, envers un Mari, qui lui aussi a ses propres problèmes ., 

 Faites du Sport, Lisez, Ecoutez de la Musique, Rencontrez des Amis….

 Vivez, ces instants, en oubliant que le travail, que vous l’ayez voulu, ou, que vos faibles revenus vous impose, n’est rien, tant que vous n’êtes pas en « Bonne santé, Physique, et Psychique ! »

 

Pour en « discuter », les commentaires vous attendent !! 

Pour en savoir Plus :!!

 « 100 réponses sur le stress »par Anne-Françoise Chaperon  aux éditions Tournon,  

ET POUR VOUS RELAXER : MOZART :  le Concerto 21: {dailymotion}xp877{/dailymotion}      

UMTS ou convergence fixe-mobile, de quoi parle-t-on ?

L’ARCEP va bel et bien lancer un appel à candidature pour la quatrième licence UMTS. L’ARCEP confirme qu’il y a plusieurs grands noms qui ont montré qu’ils étaient intéressés, et notamment Iliad la maison-mère de Free, qui a fait part de son intérêt (voir article ici).

La réussite des licences UMTS étant très moyenne, surtout au regard de leurs coûts, quel est l’intérêt de concourir pour cette quatrième licence ? L’important pour les opérateurs, ce n’est pas ce qui se passe aujourd’hui sur l’UMTS et la 3G mais ce qui va se passer demain dans la convergence totale entre le fixe et le mobile (3G+ ou 4G); L’objectif est de pouvoir utiliser son unique téléphone « fixe-mobile » n’importe où et  n’importe quand tout en ayant la garantie d’avoir un accès adéquat (UMTS, WI-FI, WIMAX, ADSL modem dans une box quelconque, …) quelque soit l’endroit où vous vous trouvez (à votre domicile, au bureau, à l’extérieur, à la campagne, en zone urbaine, dans un aéroport, …).  L’intérêt
Continuer la lecture de « UMTS ou convergence fixe-mobile, de quoi parle-t-on ? »