Rien de tel qu’un bon massage pour vivre un moment de détente loin du stress quotidien ! Il existe une multitude de massages dont les objectifs diffèrent pour l’un ou l’autre. Cet article a le mérite de vous présenter ces massages, ce qu’ils peuvent procurer et de quelle manière.
Le massage exotique est certainement le massage permettant le plus de s’évader du quotidien. Ce massage est même un véritable rituel dans certains pays grâce à sa mise en scène particulière. Si vous avez la chance de vous faire faire ce massage, ne soyez pas étonnez d’être massé à l’aide de bambous, d’herbes aromatiques placés dans des pochons chauds et donc décontractants ou encore avec des bols tibétains. Vous pouvez également passé un agréable moment dans un hammam ou prendre un bon bain aux huiles essentielles.
Si vous faites un régime et/ou que vous souhaitez affiner votre silhouette, il vous faudra opter pour un massage minceur. Ce massage n’est pas le plus agréable car le massage consiste en une série de palper-rouler. Toutefois, ces pressions permettent une meilleure circulation sanguine et favorisent l’élimination des toxines. Bien entendu, pour voir les effets amincissants de ce massage, il vous faudra faire plusieurs séances, comptez une dizaine de séances pour visualiser les effets bénéfiques de ce massage.
Le massage shiatsu permet lui, de retrouver toute sa bonne énergie. Il peut se faire nu ou habillé, assis ou allongé et le massage consiste à étirer des parties biens précises du corps où circule l’énergie vitale. Le massage consiste à exercer différentes pressions sur le corps à l’aide de ses pouces. Les maux de tête et de dos ne résistent pas à un tel massage, autant vous dire que ce massage est fait pour vous si vous avez souvent ces maux.
Le massage thaï est idéal pour l’assouplissement du corps. Original car celui-ci se déroule sur un matelas et vêtu d’un kimono. Ce massage est très apprécié des hommes, il est à la fois tonique et sportif. Des étirements sont produits à l’aide des mains, des avant-bras, des coudes, des genoux et des pieds. Ils se font des orteils jusqu’au crâne. Il permet d’éviter les courbatures et soulage les articulations. Ce message est donc idéal après une bonne séance de sport.
Enfin, le dernier massage que je souhaite vous présenter est le massage californien, essentiel pour se relaxer. Les mouvements exercés sont lents et effectués du pied à la tête. Il permet d’évacuer toutes les tensions. Ce massage peut être fait en spa ou en institut, c’est l’un des massages le plus pratiqué.
Ma présentation s’achève, vous savez maintenant quel massage vous convient le mieux. Dans tous les cas, ces massages seront un bon moment de plaisir et de détente, vous en sortirez forcément apaisés.
