Dans l’Hexagone, nous sommes 8% à avoir déjà rencontré un psychothérapeute. Cela n’est pas du au hasard si nous allons faire ces thérapies, c’est signe d’un grand mal-être. Pourtant rencontrer ces médecins n’est pas toujours d’un grand secours! Personnellement je ne sais pas faire la différence entre psychiatre, psychanalyste, ou  psychothérapeute. Ce sont des "psy", c’est plus simple à retenir! en même temps je n’ai jamais eu besoin de leur aide et n’ai jamais eu recours à leurs suivis.

 

 

Mais je me suis toujours posée des questions. Combien de temps dure une thérapie, quel en est le prix,  est-ce que cela fonctionne réellement? Et enfin comment choisir son thérapeute? Je ne vous donnerai pas les réponses dans cet article mais je voudrai juste vous donner mon opinion.
Comme je l’ai déjà dit, je n’y connais pas grand-chose mais, pour moi, une chose est sure…il est essentiel d’avoir confiance à cette personne!

Après tout ce sont des gens humains et à l’écoute. En fait une oreille attentive d’une amie  ne ferait-elle pas aussi le même boulot! Je pense que cela pourrait être une bonne idée afin d’éviter de passer des heures allongée sur un canapé.
Mais pourtant regardons autour de nous…les psy sont partout: dans les écoles, dans les entreprises, et même à la télévision. Et oui, à votre avis, qui est le plus célèbre des " psy" ( sans l’être) français médiatisé? C’est Jean-Luc Delarue!! J’exagère un peu, il avait avec lui de vrais psychologues. Je vous vois sourire! Pourtant en y réfléchissant bien , c’est tout-à-fait cela, voici  bien la preuve que nous ne savons pas nous libérer face à des gens de notre entourage. 

C’est quand même malheureux que certains ne puissent vivre sans aller chez ces thérapeutes. A croire que ces gens ne peuvent rien faire sans avoir l’aval du médecin, comme si son discours était parole d’évangile! Il serait, je pense, quand même bien plus sain, de pouvoir réfléchir par soi-même et enfin pouvoir devenir son propre thérapeute, et se passer des psys désormais!