Pourquoi ne pas profiter des beaux jours pour se refaire une « santé » ?
Seulement, un petit conseil allez-y progressivement, surtout si vous n’avez pratiqué aucune activité physique durant l’année. L’échauffement préalable avant tout effort est primordial, cela permettra à votre organisme de se...
Lire la suite