Comme chacun sait, le sport permet de se dépenser et de trouver un équilibre entre sa vie professionnelle et familiale. En effet, deux heures d’entrainement paraissent peu, et pourtant, ce sont bel et bien deux heures de détente absolue, et tous les grands sportifs vous le diront!
Comme je l’ai déjà écrit des dizaines de fois, je crois qu’il faut encourager ses enfants à faire du sport, pour un tas de bonnes raisons d’ailleurs. Lutte contre la timidité maladive de certains, envie de se surpasser, apprendre de ses échecs et les relativiser, éviter la prise trop excessive de poids chez certains sujets; bref que des avantages!
Et si cela est le cas pour les enfants, ça vaut aussi pour les adultes! En effet, il est prouvé que de plus en plus d’adultes s’inscrivent dans un club sportif chaque année. Et il est vrai que dans mes disciplines par exemple, qui sont entre autres le karaté et la boxe thailandaise, je vois énormément d’adultes s’inscrire et désireux d’apprendre et de progresser, tout comme peuvent l’être les enfants.
En ce qui me concerne, je crois qu’il s’agit la d’une bonne nouvelle. En tous cas, pour ma part, je suis ravie de voir des adultes s’impliquer réellement dans leur passage de grade par exemple ou bien même dans une compétition.
Pour avoir beaucoup discuté avec quelques uns, je remarque que les arts martiaux ou même la boxe se trouvent être un véritable défouloir même pour ces adultes qui s’éclatent et retrouvent pour quelques heures l’insouciance et les rigolades de leur adolescence. Car en effet, il arrive que les fous rires nous prennent, mais alors qu’est ce que c’est agréable et libérateur après une dure journée de travail.
Me voilà donc en train d’inciter les adultes à pratiquer un sport en club, pour la convivialité qu’il peut apporter et le soucis de bien faire aussi, qui peut également aider à se surpasser; parce que ceci n’est pas dédié aux enfants!
J’en profite pour annoncer a tous que j’ai moi même obtenu ce week end ma quatrième dan et que j’en suis fière! Quand je l’ai obtenue des mains du maitre, j’étais un instant redevenue une enfant à qui on donne ses cadeaux de Noel; c’était juste un moment merveilleux!
Vive le sport!