Voici une liste de maladie dont je voudrais vous faire part:

1:maladies digestive:ulcères, ballonnement ,aérophagie,

2:maladies au niveau cardiaque et artériel :hypertension, douleurs thoraciques

3:maladies dermatologique:eczéma, psoriasis,chute des cheveux

4:maladies gynécologique:absence  des menstruations et tumeur du sein

5:maladies neurologique: migraine et dépression

6:maladies respiratoire:augmentation des crises d’asthme pour les personnes asthmatiques.

Et la liste est longue …..

Quel est le point COMMUN de toutes ces pathologies ?

Le grand ennemi , qui par le temps qui passe et qui vous détruit: c’est le STRESS

Et oui, on croit que c’est pas si grave de s’énerver ou de ne pas prendre de distance avec les situations compliquées de la vie  et on se dit "il y a plus grave !"" et bien NON!!

Ne pas se maîtriser devant telle ou telle situation et s’inquiéter de trop ,cause pour notre corps des situations irréversibles!!

Et oblige de plus à  une prise de médicaments en grande quantité , sans résoudre l’origine du problème !!

Alors voici quelques idées pour vous aidez:

Plusieurs thérapies peuvent nous soulager du stress qui vous ronge de l’intérieur:

La sophrologie utilise la relaxation et le fait de voir les situations difficiles de façon positive

L’hypnose où vous êtes entre le sommeil et la réalité permet de se rappeler des moments qui nous on fait du mal et par cela nous libère de nos tensions

L’EMDR qui par une rotation des yeux permet au cerveau d’estomper des souvenirs douloureux

L’ostéopathe aide à retrouver notre équilibre énergétique ce qui permet de réduire les effets du stress.

La médecine chinoise nous permet de retrouver une énergie mais il est très difficile de trouver un bon praticien

Le sport peut aider à évacuer trop de tension  et le fait de courir ou de faire d’autres activités nous fait produire des endomorphines et nous nous sentons calme et apaisé

  Il y a beaucoup d’autres moyens de vous aider mais il faut avoir en tête que l’origine de beaucoup de maladies est le stress et par l’aide de votre médecin qui vous choisira sera  la thérapie la plus appropriée .C’est un meilleur remède que celui des anxiolytiques ou des anti-inflammatoires ou des pommades à base de cortisone!!

Si le gouvernement veut combler le trou de la s écurité sociale il devrait faire rembourser toutes ces thérapies et les patients n’auront plus besoin de rentrer dans des pharmacies avec des ordonnances à rallonge !

Bonne santé  à tous et surtout bon moral