Les huiles essentielles sont très puissantes, elles sont élaborée par le végétale et contenues dans les cellules de la plante quelque soit la partie, elle sont pures et naturelles. Vous devez toujours les diluer en les mélangeant à une huile de support c'est-à-dire une huile végétale neutre comme l’huile d’amande douce, l’huile d’olive.
Consultez les proportions maximales de dilution à respecter.
En bain :
Les huile essentielles ne sont pas solubles dans l’eau, il faut donc toujours les diluer dans de l’huile végétale neutre. Versez ce mélange dilué de quelques gouttes d’huile essentielle et l’huile végétale neutre dans l’eau de votre bain et restez y 20 mns maximum.
En massage :
Diluez quelques gouttes d’huile essentielle à une huile végétale neutre et massez légèrement en faisant pénétrer le mélange
En diffusion :
Versez quelques gouttes d’huile essentielle dans un diffuseur d’huiles essentielles et laissez diffuser 20mn
En inhalation :
Versez quelques gouttes d’huile essentielle dans 1 litre d’eau bouillante. Couvrez vous la tête d’une serviette éponge et respirez profondément pendant 10mn
En application locale :
Pour soulager des courbatures, des maux de têts ou des entorses, diluez quelques gouttes d’huile essentielle à quelques gouttes d’huile végétale neutre. Trempez un coton tige dans ce mélange et appliquez le sur la zone concernée quelques secondes.
Vous pouvez aussi préparer une compresse en ajoutant 4 à 5 gouttes d’huile essentielle à une tasse d’eau chaude et appliquez la sur la zone concernée.
En usage interne :
Seul un médecin qualifié est à même de prescrire ce type d’administration. Consultez le.
Généralement, 1 à 2 gouttes d’huile essentielle seront versées sur un sucre ou dans une cuillère à café avec du miel.
3 réflexions sur « Médecine et huile essentielle pour votre bien être : voici quelques recettes »
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des bienfaits de l’huile libérale !!! :MADRID – Le ministère espagnol de la Santé a lancé samedi une alerte à l’huile de tournesol contaminée, déconseillant la consommation de ce produit à ses ressortissants après avoir été alerté par les autorités françaises au sujet d’une livraison en provenance d’Ukraine.
Une cargaison a été testée par les autorités françaises qui ont découvert la présence d’un hydrocarbure provenant d’une huile minérale.
Selon un porte-parole du ministère de la Santé espagnol, des cargaisons de cette huile de tournesol ont été livrées à la France, l’Espagne, l’Italie et aux Pays-Bas, voire à d’autres pays européens.
Des produits ont pu atteindre la grande distribution en Espagne, et les compagnies agro-alimentaires étaient en train de les retirer des magasins.
HE…!
est-ce que les huiles essentielles peuvent être contaminées et toxiques également ?
Cat, si il s’agit de produits provenant de la chine ou d’autres pays en voie de developpement dont l’origine et le cycle de production ne sont pas sécurisés, on peut s’attendre à tout !!!!