Le burn out est la nouvelle maladie, après la dépression, du 21ème siècle. 

Le burn out est une déshumanisation causée par le stress. Un personne souffrant d’une telle maladie doit immédiatemment être mise en arrêt de travail.

Ce phénomène était tout d’abord observé chez les sujets soumis à un stress de haut voltage tels les infirmières, les policiers et les pompiers. Cet état de végétation fait suite à une période de stress longue ou d’une phase de stress très violent. Lorsque le black out survient, il est très difficile de faire machine arrière et quand on en ressort, on n’est plus jamais le même. C’est pourquoi il est très important d’en voir les signes avant coureur!

Les premiers signes à observer sont les signes du stress mais répétés de façon abusives tels:

– Les mains moites.

– Des palpitations cardiaques (l’impression que le coeur bat plus vite ou plus fort de temps en temps).

– Une hyperémotivité (Vous pleurez pour un rien ou du moins en avez envie).

 

ensuite, il existe quelques symptômes quasi spécifiques au burn out lorsqu’ils sont associés aux habituels symptômes de stress:

– Une fatigue que vous n’arrivez pas à combler même après un temps de repos prolongé.

– Des phases d’insomnie.

– Une difficulté accrue à réaliser le moindre effort physique tel que se lever ou monter un escalier.

– Une perte de confiance en soi, l’impression de ne servir à rien (aspect dépressif).

Tous ces symptômes doivent vous mettre la puce à l’oreille et vous pousser à consulter rapidement votre médecin de famille. Si vous ne le faites pas, le risque encouru est gros car le Burn Out a pour conséquence une déshumanisation totale du patient:il ne ressent plus aucune émotion, il ne mange plus, ne reconnaît plus sa famille et cesse toutes interactions avec le monde qui l’entoure, C’est pourquoi il est difficile d’en guérir; Même un psychologue ne peut pas entrer en contact avec son esprit car il se protège. C’est la tout le but de la manoeuvre: Pour se protéger, l’esprit se recroqueville sur lui même, s’enferme dans une sphère épaisse dans la quelle il est hors de portée du monde alentour et de ses méfaits.

Pour tous ceux que vous aimez, protégez vous!