bonjour à toutes,puisque je m’adresse surtout aux femmes.
Alors à quoi sert le périnée et pourquoi faut il s’en préoccuper autant ?
Le périnée est un muscle essentiel pour nous les femmes puisqu’il nous permet d’avoir des rapports sexuels épanouissants.
Mais plus encore, il nous permet d’éviter les fuites urinaires, les descentes d’organes….
comment savoir si son périnée est tonique ou pas ?
on peut le remarquer de différentes manières et tout d’abord lors de fous rires entre ami(e)s par exemple.
ou lors de nos rapports avec notre compagnon : une femme ayant un périnée tonique arrive à se contracter et le partenaire le sentira.
A quel moment le périnée devient-il moins tonique ?
La majorité du temps, c’est lors d’un accouchement que le périnée perd sa musculature. Le pauvre, il est au première loge lors du passage de notre magnifique enfant.
Comment le rendre plus tonique ?
Un mois après un accouchement, nous devons nous rendre auprès d’un gynécologue qui vérifie que tout s’est biens passé et si il y a eu épisiotomie, ou une simple déchirure que la cicatrice est belle et indolore.
il vérifie ensuite la tonicité du périnée en vous demandant de le contracter.
S’il le trouve pas assez tonique il vous donne une ordonnance avec 10 scéances de rééducation du périnée.
Alors plusieurs choix s’offrent à vous : une sage femme ou un kinésithérapeuthe.
les 10 scéances sont elle efficaces ?
les 10 scéances vous seront bénéfiques sans aucun doute.
Cependant votre périnée ne sera pas aussi tonique qu’avant.
comment faire pour obtenir qu’il redevienne aussi tonique qu’auparavant ?
Rien de plus simple, il vous suffit de vous acheter des boules de geisha disponibles sur la majorité des sites.
Les boules de geisha n’ont rien de sexuel car elles seront là pour vous remuscler.
comment les utilise-t on ?
Je vous conseille de vous allonger et de vous détendre.
Ensuite inserez les dans le vagin, pour faciliter la mise en place. il vaut mieux mettre un peu de lubrifiant.
et pour terminer vaquez à vos occupations ( passer l’aspirateur, marcher, monter des marches…)
sont elles reconnues par la médecine ?
la réponse est OUI. Certains gynécologues commencent tous doucement à les conseiller tout comme les sages femmes.
En suede, les femmes rééduque leur périnée grace à elles.
en combien de temps vais je ravoir un périnée tonique ?
tout dépend des femmes mais la majorité des cas entre 1 et 6 mois.
à partir de quand puis je les utliser ?
vous pouvez commencer à les porter 1 mois 1/2 après un accouchement.
combien de temps dois je les porter ?
vous devez les porter aussi longtemps que possible ( 30 min pour commencer)
J’ai accouché depuis longtemps puis je quand meme les utiliser afin de réduire mes fuites urinaires?
Vous pouvez les utiliser à tous moment à n’importe qu’elle moment de votre vie.
combien coute des boules de geisha ?
les prix varie entre 20 et 50 €.
Y a t-il des differences entre certaines boules de geisha ?
la réponse est oui.
vous avez la texture ( silicone…), le poids qui change.
comment nettoyer des boules de geisha ?
vous pouvez les nettoyer avec du produit vaisselle ou acheter un produit spécifique pour jouets intimes.
j’espère que mon post aura été utile.